{"id":711,"date":"2019-05-26T16:15:07","date_gmt":"2019-05-26T14:15:07","guid":{"rendered":"http:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/?p=711"},"modified":"2019-05-26T19:32:30","modified_gmt":"2019-05-26T17:32:30","slug":"my-10-minute-met-nataniel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/","title":{"rendered":"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Ek wonder of Francois Pienaar destyds so gevoel het toe hy wyle president Nelson Mandela die eerste keer in 1994 ontmoet het, of Kate Middleton, in 2008, voor haar eerste ontmoeting met koningin Elizabeth\u2026 Ek weet nie, ek gee ook nie eintlik om nie, ek weet net hoe&#8217;t ek gevoel verlede Saterdagoggend toe Adele WhatsApp:&nbsp; \u201cDis gere\u00ebl, jy&#8217;t presies 10 minute met Natani\u00ebl, 17:50 tot 18:00. \u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Opgewonde soos &#8216;n Jack Russel in &#8216;n tennisbal-fabriek het ek my klerekas stormgeloop\u2026&#8221;Wat gaan ek aantrek?!&#8221; En \u201cek sal moet plan sien met die grimering!\u201d&nbsp; Want ek wil regtig nie \u00earens in `n nuwe storie lees van die Ermelo-vrou met die afdraande gesig soos `n wasbak nie!&nbsp; En wat vra mens di\u00e9 ikoon in `n skrale 10 minute\u2026?!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Ek\nh\u00e9t al \u00e9\u00e9n keer vantevore met Natani\u00ebl oor die telefoon gepraat, of hy met my,\nen dit was ook nou nie so dat jy dit sou agterkom nie.&nbsp; Dit het presies 7 jaar gelede gebeur, tydens\nsy vorige besoek aan Ermelo.&nbsp; Marin\u00e9 was\nin graad 7, en Natani\u00ebl se optrede het deel uitgemaak van Laerskool JJ se\nfondsinsamelingsveldtog.&nbsp; Daardie aand\nmoes ek klasgee, so die vertoning was my ongelukkig nie beskore nie.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Presies 21:30 lui my foon: \u201cGaan julle dan nooit die kind kom haal nie?\u201d, s\u00ea-vra die stem.&nbsp; SY stem!&nbsp; Voor ek `n woord kan uitkry, giggel Marin\u00e9: \u201cMamma kan vir pappa s\u00ea hy kan kom, ons is klaar\u201d.&nbsp; Ek dink nie eens daaraan om te s\u00ea \u201cpappa\u201d wag al lankal buite voor die ouditorium nie, ek gil net: \u201cS\u00ea vir hom ek wil NOG met hom praat!!!\u201d&nbsp; En di\u00e9 \u201cblitsgesprek\u201d verloop toe iets soos dit:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMy\nma s\u00ea sy wil nog met Oom praat\u201d.&nbsp;\n(Marin\u00e9)<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNou\nwat wil sy h\u00ea moet ek vir haar s\u00ea\u2026.?&nbsp;\n(Natani\u00ebl)<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEK\nGEE NIE OM NIEEEEEE, S\u00ea VIR HOM EK WIL NET SY STEM HOOOOOOR!!!!\u201d (Ek)<\/p>\n\n\n\n<p>Sug.&nbsp; Punt.&nbsp; Finish.&nbsp; Einde van storie.&nbsp; Nodeloos om te s\u00ea dat ek van pure opgewondenheid nie eens daardie aand aan die slaap kon raak nie, maar darem nie kon help om te glimlag oor my 13-jarige dogter se opmerking toe sy by die deur inbars nie:&nbsp; \u201cNatani\u00ebl is baie gaaf, Mamma, maar hy s\u00ea ons mag nie s\u00ea \u201cOom\u201d nie.&nbsp; Hy s\u00ea ooms ry op trekkers, hy&#8217;s Natani\u00ebl.&nbsp; Of tannie\u2026.\u263a\u263a\u263a<\/p>\n\n\n\n<p>Almal wat my ken weet dat ek Natani\u00ebl al aangehaal het in elke redenaarstoespraak en rubriek denkbaar, en dat ek &#8216;n reuse-aanhanger is van hierdie meesterlike kunstenaar met sy vernuwende denke, onge\u00ebwenaarde woordeskat, kreatiwiteit en grensverskuiwende benadering.<\/p>\n\n\n\n<p>So, stiptelik 17:50 Saterdagaand wag ek en Adele Natani\u00ebl in op die syverhoog van die ouditorium.&nbsp; Want eers word daar klanktoets gedoen en die vleuelklavier sommer gediens ook, en toe breek die groot oomblik aan.&nbsp; GROOT OOMBLIK, s\u00ea ek vir julle, ek voel soos `n budgie wat Red Bull ingekry het.&nbsp; Die stem waarin hy groet en gesels het dieselfde kenmerkende praat-sonder-leesteken-heesheid en doodeerlike aardsheid.&nbsp; Ons kort gesprek is gemaklik, vol skaterlag-oomblikke en verloop kortliks so..(ek het nie memoriseer nie, ek het dit opgeneem).&nbsp;&nbsp; Vier vrae gevra.&nbsp; Net vier.&nbsp; Beggars can&#8217;t be choosers.&nbsp; Maar dit KON sewe vrae wees as Gerda en Adele nie so baie \u201cingechip\u201d het nie\u2026&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Natani\u00ebl, jy s\u00ea altyd\ninspirasie is iets waarvan jy heeltemal genoeg het, maar dat tyd `n faktor is.&nbsp; Wat is die een groot ding wat jy graag nog\nsal wil aanpak?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ek het net twee \u201cbucket-list goed, die een was om &#8216;n roman in Afrikaans te skryf, di\u00e9 het ek sopas klaargemaak.&nbsp; Nou bly oor om `n Engelse novel te skryf\u2026 en as ek daar klaar is kan die Here my maar kom haal dan&#8217;t ek als gedoen wat ek wou.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8216;n Ding wat ek nog altyd wou weet is dit \u2013 wanneer jy &#8216;n storie vertel, doen jy dit met dieselfde gemak, mooi taalgebruik, vlymskerp humor en vloei as wanneer mens jou stories lees \u2013 hoe op aarde kry jy dit reg?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Dis maklik \u2013 ek leer elke dag my teks vir die aand woord vir woord uit my kop.&nbsp; Ek&#8217;s nie `n gewone kunstenaar wat elke sin begin met \u201cmy volgende liedjie is\u2026\u201d nie.&nbsp; Jy oefen jou woorde en leer om te klink asof jy dit nie geoefen het nie.&nbsp; Ons hou register van elke storie, uitrusting en liedjie \u2013 wat het ek voorheen op &#8216;n dorp ges\u00ea, wat het ek aangehad en wat het ek gesing.&nbsp; Elke sin is woord vir woord, komma vir komma uitgewerk.&nbsp; Niks is toevallig nie.&nbsp; Behalwe as die skoolhoof van die dorp vir my mooi is, dan sal ek dit noem\u2026\u263a As jy nou simpel is en agter my aanry van show na show, dan jou m%&amp;r, daarvoor kan ek nie help nie.&nbsp; <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jy het oor die jare al baie\ngeskryf oor oefen, kilogramme, die lyf, die lot.&nbsp; Toe, in 2002, klim jy Kilimanjaro saam met\nPatricia Lewis en vertel breedvoerig van jou persoonlike afrigting ter\nvoorbereiding.&nbsp; Hoe voel jy vandag, in\n2019, oor fiksheid?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ek het nie baie tyd nie, maar ek is hiperaktief, so ek sit nooit stil nie.&nbsp; Ek stap elke dag 12km op die treadmill.&nbsp; Ek h\u00e9t eers om die blok geloop maar toe sit die bure &#8216;n baie lelike sign op hul hek, toe word ek so kwaad oor die \u201cfont\u201d dat ek nie meer daar kan stap nie want ek word te kwaad\u263a\u263a\u263aEk doen ook yoga 3 keer per week tuis saam met `n persoonlike instrukteur.&nbsp; Min mense is bewus daarvan dat ek ly aan permanente ontsteking van die kraakbeen, so ek gee twee uur per dag weg aan my seer lyf \u2013 om dit te normaliseer sonder chroniese medikasie.&nbsp; Mens is dit aan jouself verskuldig. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jy het onlangs ges\u00ea dat jy\nnie mal is oor die woordjie \u201clekker\u201d nie, maar dat \u201clekker\u201d jou lewensredder is.\n&nbsp;Jy s\u00ea lekker gaan oor meer as `n koppie\ntee of skelm eet, dis iets wat vooraf beplan moet word om te gebeur.&nbsp; Wat is jou lekkerste lekker in die lewe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>(<\/em>Ek kan ongelukkig nie s\u00ea wat Natani\u00ebl se eerste antwoord was nie<em>) Om &#8216;n mooi kunswerk te koop.&nbsp; Ek reis die w\u00eareld agter `n mooi skildery aan, ek versamel rare voorwerpe en boeke.&nbsp; Terwyl ander mense oorsee shows kyk, travel ek van die een kunshandelaar na die ander.&nbsp; My ander lekker is om een Vrydag `n maand met my bende te kuier (hulle is ek en 5 vroue wat verbysterend kan kook.&nbsp; Hulle is ook my 5 beste vriendinne).&nbsp; Ja, een Vrydag `n maand tree ek nie op nie.&nbsp; Dan dek ek `n fantastiese tafel, ons maak fantastiese kos, drink Franse sjampanje en warrie glad nie dat die w\u00eareld sal vergaan nie.&nbsp; Dis al wanneer ek ontspan, een Vrydag `n maand.&nbsp; En dis die lekkerste van my hele lewe. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hoe voel jy oor die\nplatteland?&nbsp; Kyk jy ons nie so en dink, ag\nsiestog nie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Glad nie.&nbsp; Onthou ek het op drie plattelandse dorpe groot geword, dis al wat ek geken het.&nbsp; Maar ek dank my sterre ek&#8217;s daa<\/em><strong><em>r<\/em><\/strong><em> uit.&nbsp; Ek lei &#8216;n baie teenstrydige lewe \u2013 ek is `n kluisenaar, ek woon in my eie woud, my personeel kom in en hulle gaan uit, maar ek&#8217;s op my eie. Ek kan egter &nbsp;net ontspan as ek weet ek is binne 10km van `n boetiek. &nbsp;Ek wil niks daar h\u00ea nie, ek wil net weet dis available. As die son water trek, moet jy vir my stad toe vat, ek raak histeries.&nbsp; Dis `n weird ding \u2013 ek wil my involvement kies, ek wil nie betrokke wees by di\u00e9 buurtwag of di\u00e9 straatbraai of daardie omgeegroepie nie \u2013 my keel trek sommer toe as ek daaraan dink.&nbsp;&nbsp; Maar onthou, al my stories kom uit die platteland, ek het niks teen die platteland nie, dis my hele verwysingsveld.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u2026Ek sou baie graag nog vir Natani\u00ebl wou vra wat laat hom huil, en dans en lag?&nbsp; Maar sommer net so, woerts, was my tien minute om \u2013 Natani\u00ebl moes nog gaan regmaak vir die vertoning.&nbsp; En wat &#8216;n vertoning was dit nie!&nbsp; Die oomblik toe daardie sangstem van hom met die baie nuanses die ouditorium vul met \u201cBlue Bayou\u201d was almal vasgenael.&nbsp; Sy stories &#8211; droogweg, plesierig, skreeusnaaks en roerend.&nbsp; Hy gesels oor kommer en oorlewing, prestasie en twyfel, opstandigheid en oorgawe. Elke storie laat jou met &#8216;n lewensles.&nbsp; En deurentyd is dit duidelik \u2013 hy is anders as ander kunstenaars \u2013 toe die gehoor wil saamkliek met die vingers is hy vinnig om te s\u00ea: \u201cHierdie is nie `n groepsaktiwiteit nie\u2026\u263a\u201d&nbsp; En toe iemand se selfoon ongeskik lui in die gehoor, is hy gou met &#8216;n kwinkslag: \u201c&#8217;n Walglike ringtone is altyd &#8216;n weerspie\u00ebling van &#8216;n mens se persoonlikheid\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Eksentriek?&nbsp; Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid.&nbsp; Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly.&nbsp; Almal weet dat sy ouma Maria Burger \u2013 die perfekte kombinasie van wildheid en grasie \u2013 sy grootste aanhanger <strong>en<\/strong> aansporing was. Sy het altyd vir almal ges\u00ea \u2018los die kind, hy sal nog sy <em>niche<\/em> vind\u2019. En h\u00e9t hy nie\u2026 Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoekom het \u00e9k Natani\u00ebl op &#8216;n troontjie gesit, laaaank terug al?&nbsp; Want hy&#8217;t nog nooit sy uniekheid prysgegee nie.&nbsp; Hy&#8217;s `n goedhartige, lojale en vrygewige mens, &#8216;n meester op alle gebiede, werk harder as meeste mense en verdien alle sukses wat na sy kant toe kom.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Die mooiste, beste woorde wat ek hom nog ooit hoor s\u00ea het, en waarmee ek met my hele hart identifiseer, is dit: \u201c<em>Die grootste les wat ek ooit geleer het, is dat kwaliteit en geluk bepaal word deur hoe naby jy in jou <strong>leeftyd <\/strong>kom aan jou roeping.\u00a0 Om elke oggend wakker te word en te weet niemand gaan my voorskryf wat om te doen nie, dat ek &#8216;n verskriklike dag voor het, en dat 99 persent van wat ek doen my gelukkig maak, is &#8216;n ontsettende groot voorreg<\/em>\u2026\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Natani\u00ebl, in jou andersheid l\u00ea jou grootste bekoring.&nbsp; Mag jy nog vir baie jare ons vermaak, uitdaag, inspireer, amuseer en betower met jou meesterskap.&nbsp; Jou waarheid is mooi, jou grappe waar en jou musiek eerlik.&nbsp; Baie dankie dat ek jou in die o\u00eb kon kyk vir 10 goue minute.&nbsp; Ek sal dit nooit vergeet nie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mirna <\/p>\n\n\n\n<p>082 779 0507<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hy gesels oor kommer en oorlewing, prestasie en twyfel, opstandigheid en oorgawe. Elke storie laat jou met &#8216;n lewensles.  En deurentyd is dit duidelik \u2013 hy is anders as ander kunstenaars \u2013 toe die gehoor wil saamkliek met die vingers is hy vinnig om te s\u00ea: \u201cHierdie is nie `n groepsaktiwiteit nie\u2026\u263a\u201d<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":714,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[53,52,54],"class_list":["post-711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manoeuvres","tag-kuns","tag-nataniel","tag-ongewoon"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026 - Mirna&#039;s Aerobic Studio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Eksentriek? Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid. Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly. Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026 - Mirna&#039;s Aerobic Studio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eksentriek? Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid. Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly. Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mirna&#039;s Aerobic Studio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mirnasaerobicstudio\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-26T14:15:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-26T17:32:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2574\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3160\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mirna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mirna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mirna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a5b49979ad2f72b332ffcd8f8cbd2149\"},\"headline\":\"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026\",\"datePublished\":\"2019-05-26T14:15:07+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-26T17:32:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/\"},\"wordCount\":1780,\"commentCount\":5,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Nats_PIC_2016.original.jpg\",\"keywords\":[\"kuns\",\"Natani\u00ebl\",\"ongewoon\"],\"articleSection\":[\"Manoeuvres @ Mirna's\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/\",\"name\":\"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026 - Mirna&#039;s Aerobic Studio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Nats_PIC_2016.original.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-26T14:15:07+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-26T17:32:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a5b49979ad2f72b332ffcd8f8cbd2149\"},\"description\":\"Eksentriek? Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid. Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly. Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Nats_PIC_2016.original.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/Nats_PIC_2016.original.jpg\",\"width\":2574,\"height\":3160},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/2019\\\/05\\\/my-10-minute-met-nataniel\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/\",\"name\":\"Mirna's Aerobic Studio\",\"description\":\"Call us TODAY &amp; jump-start your health!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mirnasaerobicstudio.com\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a5b49979ad2f72b332ffcd8f8cbd2149\",\"name\":\"Mirna\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026 - Mirna&#039;s Aerobic Studio","description":"Eksentriek? Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid. Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly. Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026 - Mirna&#039;s Aerobic Studio","og_description":"Eksentriek? Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid. Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly. Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.","og_url":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/","og_site_name":"Mirna&#039;s Aerobic Studio","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mirnasaerobicstudio\/","article_published_time":"2019-05-26T14:15:07+00:00","article_modified_time":"2019-05-26T17:32:30+00:00","og_image":[{"width":2574,"height":3160,"url":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mirna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mirna","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/"},"author":{"name":"Mirna","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/#\/schema\/person\/a5b49979ad2f72b332ffcd8f8cbd2149"},"headline":"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026","datePublished":"2019-05-26T14:15:07+00:00","dateModified":"2019-05-26T17:32:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/"},"wordCount":1780,"commentCount":5,"image":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg","keywords":["kuns","Natani\u00ebl","ongewoon"],"articleSection":["Manoeuvres @ Mirna's"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/","url":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/","name":"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026 - Mirna&#039;s Aerobic Studio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg","datePublished":"2019-05-26T14:15:07+00:00","dateModified":"2019-05-26T17:32:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/#\/schema\/person\/a5b49979ad2f72b332ffcd8f8cbd2149"},"description":"Eksentriek? Sekerlik, want hy maak dit duidelik \u2013 hy haat gewoonheid. Sy hele lewe lank was hy anders en so sal dit bly. Vandag is ons Natani\u00ebl volksbesit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#primaryimage","url":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg","contentUrl":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg","width":2574,"height":3160},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/2019\/05\/my-10-minute-met-nataniel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MY 10 MINUTE MET NATANI\u00ebL\u2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/#website","url":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/","name":"Mirna's Aerobic Studio","description":"Call us TODAY &amp; jump-start your health!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/#\/schema\/person\/a5b49979ad2f72b332ffcd8f8cbd2149","name":"Mirna"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Nats_PIC_2016.original.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=711"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":719,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711\/revisions\/719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mirnasaerobicstudio.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}