Manoeuvres

@ Mirna`s​

Niksvermoedend

Veerkragtigheid. Dis nie iets wat net sommige mense het nie, almal word daarmee gebore.  Brümmer sê navorsers in Amerika meen dit het als te doen met individuele volharding.  En sy`s reg, dis hier, oral om ons.
Read More

Lig jou ken

…Magé is nie net nog `n hoofdogter nie.  Busisiwe is nie net nog `n oppasser nie.  Jy is nie net sommer nog `n juffrou, of middelkind, of ma, of huisvrou, of ouma, of sekretaresse, of prokureur nie.  Jy maak saak. 
Read More

`n Kopskuif oor kos…

Wees teenwoordig in die oomblik wanneer jy sit en eet. Dek weer die tafel. Geniet elke happie. Stap meer, drink water en wees bewus van elke dingetjie wat jy doen. As 2020 ons een ding geleer het is dit dit:  Die lewe is kort- veels te kort om ‘n onmoontlike dieet te volg wat vir jou onvolhoubare resultate gaan bring.  Bewustelik lewe, dis die geheim
Read More